Chana Dingenen

Pelvie-motion is een holistische praktijk voor kinesitherapie gespecialiseerd in bekken(bodem)therapie, zwangerschapsbegeleiding en relaxatietherapie voor vrouwen, mama’s (to be) & kinderen.

• Pijn in het bekken, de onderrug of heupen die beweging en levenskwaliteit beïnvloedt
• Bekkenbodemklachten zoals spanningen, pijn bij betrekkingen, urineverlies of obstipatie
• Zwangerschaps- of postnatale klachten: bekkeninstabiliteit, babyblues, onrust in lijf en hoofd
• Terugkerende blaasontstekingen of buikklachten gerelateerd aan bekkenbodemspanning
• Hormonale klachten zoals bij endometriose, PCOS of tijdens de menopauze
• Stress- en spanningsklachten: hoofdpijn, vermoeidheid, nek- en schouderpijn, stramme spieren
• Chronische vermoeidheid of het gevoel voortdurend “aan” te staan
• Begeleiding bij fertiliteitstraject, zwangerschapsverlies of het proces van matrescentie
• Kinderen met stress, spanningen, slaapproblemen of lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
• Kinderen met emotionele uitbarstingen of overprikkeling, gebaat bij lichaamsgerichte therapie

Mijn aanpak:

Een klacht is vaak een signaal van een disbalans – fysiek, emotioneel of energetisch. Daarom kies ik niet voor standaardbehandelingen, maar voor een holistische aanpak die de mens als geheel bekijkt. Niet alleen om klachten te verlichten, maar om ook veerkracht en balans op lange termijn te herstellen.

1. Luisteren & begrijpen
Tijdens een eerste gesprek onderzoeken we samen hoe jouw lichaam beweegt, waar spanning zich opbouwt in jouw lichaam, waar je klachten vandaan komen en wat je lichaam nodig heeft om zijn natuurlijke herstelmechanismen te kunnen aanspreken.

2. Behandelen & ondersteunen
We combineren hands-on therapie met ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en oefentherapie om je lichaam weer in balans te brengen. Hierbij geven we aandacht aan 4 belangrijke pijlers in het leven en luisteren we naar wat je lichaam, gedachten, emoties en energie samen vertellen.

3. Zelfzorg & groei
Je krijgt eenvoudige maar effectieve tools mee die je helpen om je herstel te ondersteunen in je dagelijkse leven.

Vanuit ervaring en expertise

Mijn eigen ervaringen met hyperventilatie, angststoornis en postnatale depressie na een vroeg zwangerschapsverlies hebben me laten voelen hoe sterk lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en dat klachten vaak meer zijn dan alleen een fysiek probleem. Dit heeft me gevormd tot wie ik vandaag ben en maakt dat ik niet alleen vanuit mijn expertise als kinesitherapeut werk, maar ook met een diep begrip voor wat jij (of je kind) echt nodig hebt.

Mijn aanpak combineert specialistische kinesitherapie met aandacht voor het mentale en emotionele welzijn, omdat echte verandering gebeurt wanneer we alle puzzelstukjes samenbrengen.

Geen standaard behandelingen van 30’ of snelle oplossingen, ik neem de tijd om echt naar je te luisteren en samen met jou vanuit een holistische, multidisciplinaire, individuele benadering op zoek te gaan naar wat jouw lichaam nodig heeft voor duurzame verandering.

Wat je ook ervaart, fysiek en/of emotioneel, je hoeft het niet alleen te dragen.

Samen maken we ruimte voor jouw verhaal, jouw unieke proces, op jouw tempo.

Voel je welkom om zacht te beginnen.